Коучинговые техники 

Путь к цели 5Д

У каждого из нас есть мечта. Но сколько раз вы замечали, что, несмотря на сильное желание, цель так и остаётся чем-то далёким? Вроде бы знаешь, чего хочешь, но не понимаешь, как именно к этому прийти. А если и начинаешь двигаться, то страхи, сомнения и отсутствие ясного плана мешают идти дальше.

Путь к предназначению

Методика «Икигай» – древняя японская концепция, которая помогает найти гармонию между страстью, талантом, полезностью миру и возможностью зарабатывать. Это не просто теория, а практический инструмент, который помогает вам понять ваше предназначение.

Техника ресурсного состояния

В коучинге важно не только ставить цели и двигаться к ним, но и уметь быстро возвращать себя или клиента в ресурсное состояние. Ведь бывает так: человек полон планов, но внезапно накатывают апатия, усталость, стресс, тревога. Вместо движения вперёд он теряет энергию, прокрастинирует или вовсе погружается в депрессию.

Эта коучинговая, экспресс техника выводит из стресса, наполняет энергией и даёт уверенность. Вы сможете использовать её как для себя, так и в работе с клиентами.